Eye Care : डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी अनेकजण डॉक्टरांच्या सल्ल्याने किंवा स्वतःहून आय ड्रॉप्स वापरतात. विशेषतः धूळ, प्रदूषण, स्क्रीन टाइम वाढल्यामुळे डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा, जळजळ किंवा संसर्ग होण्याची समस्या वाढत आहे. मात्र, आय ड्रॉप्स वापरताना आपण नकळत काही चुका करतो, ज्यामुळे डोळ्यांना आराम मिळण्याऐवजी उलट नुकसान होऊ शकते. योग्य पद्धतीने ड्रॉप्स न घातल्यास संसर्ग वाढणे, दृष्टीवर परिणाम होणे यासारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
१. हात स्वच्छ न धुता ड्रॉप्स वापरणे
डोळ्यांमध्ये ड्रॉप्स टाकण्याआधी हात स्वच्छ धुणे अत्यंत आवश्यक आहे. अनेकजण ही बेसिक गोष्ट दुर्लक्षित करतात. अस्वच्छ हातांमधील जंतू थेट डोळ्यांमध्ये जाऊ शकतात आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. त्यामुळे प्रत्येक वेळी ड्रॉप्स वापरण्यापूर्वी साबणाने हात स्वच्छ धुणे गरजेचे आहे.
२. ड्रॉपर डोळ्यांना किंवा त्वचेला लावणे
ड्रॉप्स टाकताना ड्रॉपरचा टोक डोळ्यांना, पापण्यांना किंवा त्वचेला लागणे ही मोठी चूक आहे. यामुळे ड्रॉपर दूषित होऊ शकतो आणि पुढच्या वेळी वापरताना संसर्ग पसरू शकतो. त्यामुळे ड्रॉपर नेहमी डोळ्यांपासून थोडा दूर ठेवूनच ड्रॉप्स टाकावेत.
३. जास्त प्रमाणात ड्रॉप्स वापरणे
“जास्त ड्रॉप्स म्हणजे जास्त फायदा” असा समज चुकीचा आहे. डॉक्टरांनी सांगितलेल्या प्रमाणापेक्षा जास्त ड्रॉप्स वापरल्यास औषधाचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो. डोळ्यांमध्ये जास्त औषध गेल्यास चिडचिड, पाणी येणे किंवा दृष्टी धूसर होण्याची शक्यता असते.
४. ड्रॉप्स योग्य वेळेत न वापरणे
डॉक्टरांनी दिलेल्या वेळापत्रकानुसार ड्रॉप्स वापरणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. काहीजण वेळेवर ड्रॉप्स टाकत नाहीत किंवा विसरतात. यामुळे उपचाराचा परिणाम कमी होतो आणि समस्या अधिक वाढू शकते. त्यामुळे नियमितता ठेवणे गरजेचे आहे.
५. एक्सपायरी किंवा शेअर केलेले ड्रॉप्स वापरणे
एक्सपायरी डेट संपलेले किंवा इतरांनी वापरलेले आय ड्रॉप्स वापरणे टाळावे. अशा ड्रॉप्समुळे डोळ्यांना गंभीर संसर्ग होऊ शकतो. प्रत्येक व्यक्तीने स्वतःचेच ड्रॉप्स वापरावेत आणि एक्सपायरी तपासणे कधीही विसरू नये.(Eye Care)
===========
हे देखील वाचा :
Skin Care : उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी कशी घ्यावी?
Health : नेहमी तोंड कोरडे होणे आणि सतत तहान लागणे आहे गंभीर आजारांचे लक्षण
Health : चाळीशीनंतर निरोगी राहण्यासाठी महिलांनी आरोग्याची ‘अशी’ घ्या काळजी
===========
डोळे हे अत्यंत संवेदनशील अवयव आहेत. त्यामुळे कोणतेही औषध वापरताना विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. आय ड्रॉप्स वापरण्याची योग्य पद्धत अवलंबल्यास डोळ्यांचे आरोग्य चांगले राहते आणि अनावश्यक त्रास टाळता येतो. कोणतीही समस्या गंभीर वाटल्यास त्वरित नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यंत गरजेचे आहे.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
