Hair Care : आजच्या धकाधकीच्या जीवनात स्टायलिश दिसण्यासाठी अनेकजण नियमितपणे हेअर स्ट्रेटनरचा वापर करतात. सरळ, स्मूथ आणि मॅनेजेबल केसांसाठी स्ट्रेटनर हा सोपा पर्याय असला, तरी त्याचा अतिवापर केसांसाठी घातक ठरू शकतो. सतत उष्णतेच्या संपर्कात आल्यामुळे केस कोरडे, निस्तेज आणि तुटणारे होतात. मात्र योग्य काळजी आणि काही सवयी बदलल्यास स्ट्रेटनरमुळे झालेले नुकसान भरून काढता येऊ शकते.
स्ट्रेटनरमुळे केस का ड्राय होतात?
हेअर स्ट्रेटनरमधून निघणारी जास्त उष्णता केसांमधील नैसर्गिक ओलावा शोषून घेते. केसांचा बाहेरील थर (क्युटिकल) खराब झाल्यामुळे केस रूक्ष, फ्रिझी आणि कमकुवत होतात. ओल्या केसांवर स्ट्रेटनर वापरणे, जास्त तापमानावर स्ट्रेटनिंग करणे किंवा रोज स्ट्रेटनर वापरणे यामुळे नुकसान अधिक वाढते. परिणामी केस गळणे, टोकं फुटणे आणि नैसर्गिक चमक कमी होणे अशा समस्या उद्भवतात.
ड्राय केसांसाठी डीप कंडिशनिंग आणि ऑइलिंग
स्ट्रेटनरमुळे ड्राय झालेले केस पुन्हा निरोगी करण्यासाठी नियमित डीप कंडिशनिंग अत्यंत गरजेचे आहे. आठवड्यातून किमान एकदा डीप कंडिशनर किंवा हेअर मास्क वापरा. खोबरेल तेल, बदाम तेल किंवा आर्गन ऑइलने केसांना हलक्या हाताने मसाज केल्यास केसांना पोषण मिळते. तेल लावून किमान एक तास किंवा रात्रभर ठेवल्यास केसांची आर्द्रता टिकून राहते आणि केस मऊ होतात.
हीट प्रोटेक्शन आणि स्ट्रेटनर वापरण्याच्या योग्य सवयी
स्ट्रेटनर वापरण्याआधी हीट प्रोटेक्टंट सीरम किंवा स्प्रे लावणे अत्यावश्यक आहे. यामुळे उष्णतेपासून केसांचे संरक्षण होते. शक्य असल्यास स्ट्रेटनरचे तापमान मध्यम ठेवा आणि दररोज स्ट्रेटनर वापरणे टाळा. केस पूर्णपणे कोरडे झाल्यावरच स्ट्रेटनर वापरावा. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा नैसर्गिक हेअरस्टाईल ठेवून केसांना विश्रांती द्या.
===========
हे देखील वाचा :
Weight Loss Tips : रात्री जेवल्यानंतर करा ही 4 कामे, वेगाने वजन होईल कमी
Lip Care : काळवंडलेल्या ओठांसाठी घरच्याघरी करा हा उपाय, आठवड्याभरात दिसेल फरक
Hair Care : गरम हेअरवॉश करता? केसगळती ते कोरडे होण्याच्या समस्या उद्भवू शकतात
===========
आहार आणि घरगुती उपायांनी केस होतील मजबूत
केसांचे आरोग्य फक्त बाह्य काळजीवर नाही, तर आहारावरही अवलंबून असते. प्रथिने, बायोटिन, व्हिटॅमिन ई आणि ओमेगा-3 फॅटी अॅसिड्सयुक्त आहार केसांसाठी फायदेशीर ठरतो. अंडी, बदाम, अक्रोड, हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश आहारात करा. तसेच, अॅलोव्हेरा जेल, दही आणि मध यांचे घरगुती हेअर मास्क केसांना नैसर्गिक पोषण देतात आणि कोरडेपणा कमी करतात.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
