Dry Skin : हिवाळा असो किंवा एसीमध्ये जास्त वेळ राहण्याची सवय असो, अनेकांना ड्राय स्किनची समस्या सतावत असते. त्वचा कोरडी पडणे, खाज येणे, पांढरे डाग दिसणे किंवा त्वचा तडकणे ही ड्राय स्किनची सामान्य लक्षणे आहेत. त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा कमी झाल्यामुळे ही समस्या उद्भवते. बाजारात अनेक महागडी उत्पादने उपलब्ध असली तरी काही सोपे आणि नैसर्गिक घरगुती उपाय अवलंबूनही ड्राय स्किनपासून सुटका मिळवता येऊ शकते. (Dry Skin)
ड्राय स्किनसाठी सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे नारळाचे तेल. नारळाचे तेल त्वचेला खोलवर पोषण देते आणि ओलावा टिकवून ठेवते. अंघोळीनंतर किंवा झोपण्यापूर्वी हलक्या हाताने नारळाचे तेल लावल्यास त्वचा मऊ आणि हायड्रेटेड राहते. तसेच बदाम तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइल यांचाही वापर फायदेशीर ठरतो. हे तेल त्वचेतील कोरडेपणा कमी करून त्वचेला नैसर्गिक चमक देतात. (Dry Skin)
कोरफड (अलोवेरा) जेल हा आणखी एक उत्तम पर्याय आहे. कोरफडमध्ये असलेले नैसर्गिक घटक त्वचेची दुरुस्ती करतात आणि सूज किंवा खाज कमी करतात. ताजे कोरफड जेल काढून ते थेट त्वचेवर लावल्यास त्वचा ताजीतवानी दिसते. याशिवाय मध आणि दही यांचा फेसपॅकही उपयुक्त आहे. मध त्वचेला ओलावा देतो, तर दही त्वचेतील मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. (Dry Skin)
================
हे देखिल वाचा :
night-skin-care-routine-for-glowing-skin-marathi
Hair Color Myths : केस रंगवण्याबाबतचे ‘हे’ गैरसमज अजूनही आहेत कायम!
Cleanup vs Facial : क्लीनअप आणि फेशियलमध्ये नेमका काय फरक? त्वचेच्या प्रकारानुसार कोणता पर्याय योग्य
त्वचा कोरडी पडू नये यासाठी पुरेसे पाणी पिणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास त्वचा अधिक कोरडी दिसू शकते. दिवसातून किमान 7-8 ग्लास पाणी पिणे आणि आहारात फळे, भाज्या यांचा समावेश करणे फायदेशीर ठरते. तसेच खूप गरम पाण्याने अंघोळ करणे टाळावे, कारण त्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल कमी होते. (Dry Skin)
तज्ज्ञांच्या मते, ड्राय स्किनची समस्या दीर्घकाळ टिकल्यास किंवा त्वचेवर जास्त लालसरपणा, सूज दिसल्यास त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. प्रत्येकाची त्वचा वेगळी असल्याने योग्य उपाय निवडणे गरजेचे आहे. नियमित काळजी, संतुलित आहार आणि नैसर्गिक उपाय यामुळे ड्राय स्किनपासून सहज सुटका मिळू शकते. घरच्या घरी केलेले हे सोपे उपाय त्वचेला निरोगी, मऊ आणि चमकदार ठेवण्यास नक्कीच मदत करतील.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
