आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपले आरोग्य जपणे अतिशय आवश्यक झाले आहे. आजची पिढी ही फास्टफूडच्या आहारी असल्याने आणि खाण्यापिण्याच्या पद्धती बदल्याने त्यांना खूपच कमी...
ByJyotsna KulkarniMarch 26, 2026निरोगी आणि उत्तम आरोग्यासाठी प्रत्येक जणं आग्रही असतो. त्यासाठी विविध सोपे, घरगुती उपाय करून सर्वच जणं आपली प्रकृती जपण्याचा प्रयत्न करत असतात. कोणी...
ByJyotsna KulkarniMay 6, 2025दिवसभरात दहा हजार स्टेप्स चालणे आणि त्या ट्रॅक करण्यासाठी स्मार्ट वॉच वापरणे सध्याच्या दिवसात सामान्य झाले आहे. एक्सपर्ट्स सुद्धा फिट आणि हेल्दी राहण्यासाठी...
ByTeam GajawajaSeptember 1, 2023