lifestyle health
Parkinsons : तरुणांमध्ये वाढतोय Parkinson’s Disease चा धोका!
Parkinsons : पूर्वी वृद्धापकाळाशी संबंधित मानला जाणारा पार्किन्सनचा आजार आता तरुणांमध्येही वाढताना दिसत आहे. World Parkinson’s Day निमित्ताने समोर आलेल्या अहवालांनुसार, भारतात कमी...
Lung Health : काय सांगता! धूम्रपान न करणाऱ्यांचे फुफ्फुसही धोक्यात ? वाढतोय धोका
Lung Health : धूम्रपान आरोग्यासाठी घातक आहे, हे सर्वांनाच माहिती आहे. मात्र धूम्रपान न करणाऱ्या व्यक्तींनाही फुफ्फुसांच्या आजारांचा धोका वाढत असल्याचे अलीकडील अभ्यासातून...
Thyroid : थायरॉईडचा त्रास वाढतोय ? ‘या’ सवयी अंगीकारा सहज नियंत्रणात राहील समस्या
Thyroid : आजकाल बदलती जीवनशैली, ताणतणाव आणि चुकीच्या आहारामुळे थायरॉईडच्या समस्या झपाट्याने वाढताना दिसत आहेत. थायरॉईड ही शरीरातील एक महत्त्वाची ग्रंथी असून ती...
Garlic : रोज एक लसणाची पाकळी खाल्ल्याने काय होते ?
Garlic : भारतीय स्वयंपाकघरात लसूण (Garlic) हा एक महत्त्वाचा घटक आहे. चव वाढवण्याबरोबरच लसूण आरोग्यासाठीही अत्यंत फायदेशीर मानला जातो. आयुर्वेद आणि आधुनिक विज्ञान...
Yawning : जांभई येणे म्हणजे आळस नाही!
Yawning : आपण जांभई (Yawning) घेतो तेव्हा अनेकजण त्याला आळस किंवा झोप येण्याशी जोडतात. मात्र तज्ज्ञांच्या मते, जांभई येणे हा फक्त थकवा किंवा...
Cognitive Shuffling : झोप येत नाही ? ‘कॉग्निटिव शफलिंग’ तंत्र ठरते प्रभावी
Cognitive Shuffling : आजच्या तणावपूर्ण जीवनशैलीत अनेकांना झोप न येण्याची (Insomnia) समस्या भेडसावत आहे. रात्री झोपायला गेल्यानंतरही मनात सतत विचार सुरू राहतात, ज्यामुळे...
