Hearing Ability : मोठ्या आवाजात हेडफोन वापरणे ठरू शकते धोकादायक

Hearing Ability : आजच्या डिजिटल युगात मोबाईल, इअरफोन्स आणि हेडफोन्सचा वापर प्रचंड वाढला आहे. गाणी ऐकणे, व्हिडिओ पाहणे किंवा गेम खेळणे यासाठी अनेक तरुण दीर्घकाळ हेडफोनचा वापर करतात. मात्र मोठ्या आवाजात सतत म्युझिक ऐकण्याची सवय आरोग्यासाठी, विशेषतः कानांसाठी धोकादायक ठरू शकते. तज्ज्ञांच्या मते, यामुळे श्रवणशक्तीवर (Hearing Ability) गंभीर परिणाम होण्याची शक्यता वाढत आहे.

तज्ज्ञ सांगतात की, दीर्घकाळ मोठ्या आवाजात हेडफोन वापरल्यास कानातील संवेदनशील पेशींवर ताण येतो. या पेशी आवाज ओळखण्याचे काम करतात. सतत मोठ्या आवाजाचा दबाव आल्यास या पेशी हळूहळू नुकसानग्रस्त होतात आणि एकदा नुकसान झाले की त्या पुन्हा पूर्ववत होत नाहीत. त्यामुळे हळूहळू ऐकण्याची क्षमता कमी होऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये तर कायमस्वरूपी श्रवणदोष  होण्याचाही धोका असतो. (Hearing Ability)

याशिवाय मोठ्या आवाजात म्युझिक ऐकल्याने कानात सतत आवाज येणे (tinnitus), डोकेदुखी आणि एकाग्रतेत अडथळा निर्माण होऊ शकतो. विशेषतः 60 डेसिबलपेक्षा जास्त आवाजात आणि दीर्घकाळ हेडफोन वापरणे अधिक धोकादायक मानले जाते. आजकाल अनेक तरुण 2-3 तास सतत हेडफोन वापरतात, ज्यामुळे या समस्यांचा धोका आणखी वाढतो. त्यामुळे वेळेवर काळजी घेणे आवश्यक आहे. (Hearing Ability)

=======================

हे देखिल वाचा :

Ear Care : कानाची योग्य काळजी घेत आहात का ?

Skin Care : उन्हाळ्यात काळवंडलेली त्वचा उजळवण्यासाठी घरगुती सिरम ठरू शकते फायदेशीर

Skin Care : चेहऱ्याला कधीच लावू नका या ५ गोष्टी; अन्यथा त्वचेचे सौंदर्य पडू शकते फिकट

=====================

तज्ज्ञांच्या मते, हेडफोन वापरताना 60-60 नियम पाळणे उपयुक्त ठरते. म्हणजेच आवाज 60 टक्क्यांपेक्षा जास्त ठेवू नये आणि सलग 60 मिनिटांपेक्षा जास्त वापर करू नये. तसेच कानांना विश्रांती देणे, नॉईज कॅन्सलिंग हेडफोन वापरणे आणि शांत वातावरणात म्युझिक ऐकणे यामुळे धोका कमी होऊ शकतो. याशिवाय नियमितपणे कानांची तपासणी करणेही आवश्यक आहे. (Hearing Ability)

एकंदरीत, हेडफोनचा अति वापर आणि मोठ्या आवाजात म्युझिक ऐकण्याची सवय दीर्घकाळासाठी हानिकारक ठरू शकते. योग्य सवयी अंगीकारून आणि तज्ज्ञांचा सल्ला पाळून श्रवणशक्ती सुरक्षित ठेवणे शक्य आहे. त्यामुळे तरुणांनी वेळेवर सावध राहणे आणि कानांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष न करणे गरजेचे आहे.

Latest Marathi News | News in Marathi |  Live news Updates in Marathi on Trending Topics