Winter Health Care
Curd Benefits : हिवाळ्यामध्ये दही खाणे योग्य की अयोग्य? घ्या जाणून
हिवाळा (Winter) म्हणजे खाण्यापिण्याची नुसती चंगळ असते. नानाविध भाज्या, फळे खाण्यासाठी अनेक पर्याय या ऋतूमध्ये उपलब्ध असतात. या ऋतूमध्ये आपण विविध पौष्टिक पदार्थ...
थंडीत तूपाचे सेवन करण्याची योग्य पद्धत, वाचा एक्सपर्ट्स काय म्हणतात
Ghee benefits during winter : शुद्ध तूपाचे सेवन करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. यामुळे शरीर आतमधून गरम राहण्यास मदत होते. पण काहीजणांना वाटते की,...
हिवाळ्यात शरीराचे तापमान गरम राहण्यासाठी वापरा ‘या’ टिप्स
Winter Health Care : हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. खरंतर सध्या सर्वत्र थंडी वाढल्याने बहुतांशजण घराबाहेर पडताना स्वेटर, मफलर परिधान करतात....
हिवाळ्यात हातापायांना सूज येते, करा हे घरगुती उपाय
Winter Health Care : सध्या देशभरात बहुतांश ठिकाणी कडाक्याची थंडी पडली आहे. यामुळे त्वचा कोरडी होणे, हातापायांच्या बोटांना खाज येणे आणि सूज येण्याच्या...
हिवाळ्यात नवजात बालकांची अशी घ्या काळजी
Newborn Baby Care in Winter : हिवाळ्यात त्वचा कोरडी, निस्तेज होते. अशातच नवजात बालकांची हिवाळ्यात अधिक काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. खरंतर नवजात...
हिवाळ्यात सांधेदुखीपासून दूर राहण्यासाठी करा ही सोपी योगासने
Joint Pain in Winter : हिवाळा आणि सांधेदुखी यांचे खास कनेक्शन आहे. खरंतर हिवाळ्यात तापमानाचा पारा खाली उतरला जातो. यामुळे स्नायू खेचल्यासारखे होतात...
हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे हे आहेत फायदे
Eating Dates in Winter : हिवाळ्यात खजूराचे सेवन करणे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. खजूराचे सेवन केल्याने हिवाळ्यात वजन वाढणे ते कोलेस्ट्रॉलची समस्या...
सर्दी-खोकला झाल्यानंतर या फळांचे सेवन करणे टाळा
Winter Health Care: हिवाळ्यात सर्दी-खोकला होणे सामान्य बाब आहे. पण सर्दी झाल्यानंतर त्यावर योग्य वेळीच उपचार करणे देखील महत्त्वाचे असते. याशिवाय यादरम्यान खाण्यापिण्याच्या...
थंडीत हातपाय सूजतात का? करा हे घरगुती उपाय
हिवाळ्याचे दिवस आरामदायी वाटणारे असले तरीही या ऋतूत अनेक आरोग्यासंबंधित समस्यांचा सामना करावा लागतो. यामध्ये हातापायांना सूज येणे याचा देखील समावेश आहे. खरंतर...
थंडीत आलं आणि गुळ खाण्याचे फायदे
थंडीत शरीर आतमधून गरम ठेवण्यासाठई आपण काही प्रकारचे उपाय करतो. या उपायांपैकीच एक म्हणजे गुळ आणि आल्याचे सेवन. आपली आजीसुद्धा थंडीत याचे सेवन...
