winter health
WHO चा इशारा: जगभरात वाढतेय श्वसनाचे आजार! जाणून घ्या वाढीमागची प्रमुख कारणं
WHO : जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) अलीकडेच एक गंभीर इशारा दिला आहे जगभरात श्वसनाचे आजार झपाट्याने वाढत आहेत आणि पुढील काही वर्षांत ही...
Winter Healthy Beverages : हिवाळ्यात मुलांसाठी हेल्दी आणि टेस्टी हॉट बेव्हरेज! रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणाऱ्या 5 स्वादिष्ट ड्रिंक्स
Winter Healthy Beverages : हिवाळा सुरू झाला की मुलांच्या तब्येतीची सर्वात जास्त काळजी पालकांना लागते. थंडीमुळे सर्दी-खोकला, ताप, घसा बसणे यांसारख्या समस्या वाढतात. अशावेळी...
Turmeric Water : थंडीच्या दिवसात हळदीचे पाणी पिण्याचे फायदे
Turmeric Water : थंडीच्या दिवसात शरीराचे तापमान टिकवून ठेवणे, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवणे आणि सर्दी-खोकल्यापासून संरक्षण मिळवणे अत्यंत आवश्यक असते. अशा काळात हळदीचे...
Orange Benefits जाणून घ्या हिवाळ्यामध्ये संत्री खाण्याचे फायदे
हिवाळ्यात नेहमीच ताज्या भाज्या आणि ताजी फळे मिळतात. जसे हिवाळ्यात भाज्या खाणे आरोग्याच्या दृष्टीने आवश्यक असते तसेच या दिवसांमध्ये सिझनची येणारी फळे खाणे...
Garlic Benefits ‘या’ कारणांसाठी हिवाळ्यात लसूण खाणे आहे फायदेशीर
हिवाळा (Winter) सुरु झाल्यानंतर विविध भाज्यांची अवाक मोठ्या प्रमाणावर वाढते. पालेभाज्यांमध्ये तर मोठ्या प्रमाणावर विविधता दिसून येते. हिवाळा हा आपल्या शरीराच्या दृष्टीने आणि...
Curd Benefits : हिवाळ्यामध्ये दही खाणे योग्य की अयोग्य? घ्या जाणून
हिवाळा (Winter) म्हणजे खाण्यापिण्याची नुसती चंगळ असते. नानाविध भाज्या, फळे खाण्यासाठी अनेक पर्याय या ऋतूमध्ये उपलब्ध असतात. या ऋतूमध्ये आपण विविध पौष्टिक पदार्थ...
कचरा म्हणून फेकण्यात येणाऱ्या मुळ्याच्या पानांचे गुणकारी फायदे
भारतामध्ये भाज्यांशिवाय लोकांचा एक दिवशी जात नाही. रोज वेगवेगळी भाजी प्रत्येकालाच हवी असते. मात्र भाज्यांचे पर्याय जर भरपूर असले तरी त्या सर्व भाज्या...
‘हे’ उपाय करा आणि केसांमधील कोंड्यापासून सुटका मिळवा
हिवाळा हा आपल्या उत्तम आरोग्यासाठी अतिशय महत्वाचा समजला जाणारा ऋतू आहे. हिवाळ्यामध्ये आपल्या शरीराला आवश्यक असा उत्तम आहार उत्तम फळं सर्वच मुबलक प्रमाणात...
हिवाळ्यात चिकू खाणे आरोग्याच्या दृष्टीने आहे लाभदायक
हिवाळा म्हटले की मुबलक भाज्या आणि अनेक प्रकारची फळे येण्याचा ऋतू. या ऋतूमध्ये अनेक ताज्या आणि चांगल्या भाज्या आणि फळे मिळतात. या ऋतूमध्ये...
हिवाळ्यातील सुपरफूड असलेल्या ओल्या हळदीचे फायदे
हळद आपल्या सर्वांच्या दैनंदिन जीवनातील अतिशय महत्वाचा घटक. हळद अन्नाची चव वाढवण्यासोबतच, अन्नाला रंग देण्याचे आणि अन्नाचे निर्जंतुकीकरण करण्याचे काम करते, हळद फक्त...
