wellness
WHO चा इशारा: जगभरात वाढतेय श्वसनाचे आजार! जाणून घ्या वाढीमागची प्रमुख कारणं
WHO : जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) अलीकडेच एक गंभीर इशारा दिला आहे जगभरात श्वसनाचे आजार झपाट्याने वाढत आहेत आणि पुढील काही वर्षांत ही...
Health-Effects : दिवसभर व्हिडिओ पाहण्याची सवय? आरोग्यासाठी ‘या’ गोष्टी जाणणे आहे खूप महत्त्वाचे!
Health Effects : आजच्या डिजिटल युगात व्हिडिओ कंटेंट मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय झाला आहे. YouTube, Instagram Reels, Facebook, OTT प्लॅटफॉर्म्स आणि शॉर्ट व्हिडिओ अॅप्सवर...
Winter : थंडीच्या दिवसात कशा पद्धतीचा आहार असावा?
Winter : हिवाळ्याचे दिवस म्हणजे थंडी, कोरडे हवामान आणि शरीरातील उष्णतेची गरज वाढलेली अशी वेळ. या काळात शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती...
Health Tips: शरीरात कॅल्शियमची कमतरता आहे? तर सेवन करा ‘हे’ पदार्थ
आपले शरीर योग्यपद्धतीने काम करण्यासाठी त्याला अन्न आणि पाण्याची गरज असण्यासोबतच अनेक इतर गोष्टींची गरज असते. जसे की, प्रथिने, प्रोटीन, कॅल्शियम आदी अनेक...
Health : त्वचेच्या आणि केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे जास्वंदीचे फुल
आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देण्याचे सर्रास विसरतो. काम आणि घर या दोन गोष्टींमध्ये प्रत्येक जणं तारेवरची कसरत करत असतो. यात...
Yoga Day : जागतिक योग दिन : दररोज केलीच पाहिजे अशी सोपी योगासने
येत्या २१ जून रोजी संपूर्ण जगामध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा होणार आहे. या योग दिनाची सर्वत्र जोरदार तयारी चालू आहे. महर्षी पतंजली यांना...
Yoga Day : २१ जूनलाच का साजरा होतो आंतरराष्ट्रीय योग दिवस ?
आजच्या धकाधकीच्या काळात आपल्याला आपल्या शरीराची काळजी घेणे खूपच आवश्यक आहे. नवनवीन, वेगवेगळ्या गंभीर आजारांपासून स्वतःला दूर ठेवण्यासाठी आणि मनाला शांत करण्यासाठी योग...
Water : दिवसभरात किती पाणी प्यावे?, जास्त पाणी पिण्याचे तोटे
निरोगी आयुष्य राहण्यासाठी किंवा ते मिळवण्यासाठी कायमच सर्वच लोकं प्रयत्नशील असतात. आजार कोणालाही नकोसेच वाटतात. त्यामुळे स्वतःला आजारापासून दूर ठेवण्यासाठी सर्वच विविध उपाय...
Health : तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्याने शरीरात दिसतील आश्चर्यकारक फायदे
पाणी म्हणजे जीवन या पाण्याशिवाय आपण अजिबातच राहू शकत नाही. एकवेळ जेवण नसले तरी चालते पण पाण्याला कोणतंही पर्याय नाही. पाण्याची तहान पाणीच...
Homeopathy Day : जागतिक होमिओपॅथी दिनाची माहिती आणि इतिहास
आजरी पडल्यानंतर आपण सर्वच डॉक्टरांकडे जातो, आणि त्यांनी दिलेले सर्व औषधं घेतो. मात्र अनेकांना अलोपॅथी औषधं घ्यायला अजिबातच आवडत नाही. या औषधांमुळे गुण...
