self care
Health-Effects : दिवसभर व्हिडिओ पाहण्याची सवय? आरोग्यासाठी ‘या’ गोष्टी जाणणे आहे खूप महत्त्वाचे!
Health Effects : आजच्या डिजिटल युगात व्हिडिओ कंटेंट मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय झाला आहे. YouTube, Instagram Reels, Facebook, OTT प्लॅटफॉर्म्स आणि शॉर्ट व्हिडिओ अॅप्सवर...
Yoga Day : जागतिक योग दिन : दररोज केलीच पाहिजे अशी सोपी योगासने
येत्या २१ जून रोजी संपूर्ण जगामध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा होणार आहे. या योग दिनाची सर्वत्र जोरदार तयारी चालू आहे. महर्षी पतंजली यांना...
Yoga Day : २१ जूनलाच का साजरा होतो आंतरराष्ट्रीय योग दिवस ?
आजच्या धकाधकीच्या काळात आपल्याला आपल्या शरीराची काळजी घेणे खूपच आवश्यक आहे. नवनवीन, वेगवेगळ्या गंभीर आजारांपासून स्वतःला दूर ठेवण्यासाठी आणि मनाला शांत करण्यासाठी योग...
Water : दिवसभरात किती पाणी प्यावे?, जास्त पाणी पिण्याचे तोटे
निरोगी आयुष्य राहण्यासाठी किंवा ते मिळवण्यासाठी कायमच सर्वच लोकं प्रयत्नशील असतात. आजार कोणालाही नकोसेच वाटतात. त्यामुळे स्वतःला आजारापासून दूर ठेवण्यासाठी सर्वच विविध उपाय...
Health : मनात सतत नकारात्मक विचार येताय मग करा ‘हे’ उपाय
‘मन चिंती ते वैरी न चिंती’ अशी आपल्याकडे एक म्हण आहे. अर्थात काय तर आपल्या मनात जे वाईट नकारात्मक विचार येतात ते आपल्या...
Health : तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्याने शरीरात दिसतील आश्चर्यकारक फायदे
पाणी म्हणजे जीवन या पाण्याशिवाय आपण अजिबातच राहू शकत नाही. एकवेळ जेवण नसले तरी चालते पण पाण्याला कोणतंही पर्याय नाही. पाण्याची तहान पाणीच...
Hair Care : घामामुळे चिकट होणाऱ्या केसांसाठी सोप्या टिप्स
उन्हाचा सर्वात जास्त परिणाम हा आपल्या त्वचेवर आणि केसांवर होत असतो. सतत येणाऱ्या घामामुळे आपले केस आणि त्वचा निस्तेज होऊन जाते. घाम येणे...
Summer : उन्हाळ्यात ‘हे’ सोपे घरगुती उपाय करा आणि मिळवा मुलायम त्वचा
सध्या उन्हाचा तडाखा चांगलाच वाढताना दिसत आहे. या उन्हाचा सगळ्यांनाच मोठ्या प्रमाणावर त्रास होताना दिसत आहे. या कडक उन्हाळ्याला मोठ्या प्रदूषणाची देखील चांगलीच...
Summer : उन्हाळ्यातही होतोय कोरड्या ओठांचा त्रास…? जाणून घ्या यामागील कारणं आणि उपाय
उन्हाळ्यात जशा त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवतात. मात्र उन्हाळ्यात अतिशय सामान्य असलेली अजून एक समस्या म्हणजे ओठ फुटणे. अनेकांच्या भुवया उंचावल्या असतील हे...
