healthcare
Johran Mamdani : जोहरन ममदानी न्यूयॉर्कचे महापौर झाले !
भारतीय वंशाचे डेमोक्रॅटिक उमेदवार जोहरान ममदानी यांनी न्यू यॉर्क शहराच्या मेयरच्या निवडणुकीत विजय मिळवल्यानंतर संपूर्ण जगभर त्यांच्या विजयाची जोरदार चर्चा होताना दिसत आहे.कारण...
थंडीच्या दिवसात पेरू खाण्याचे फायदे…
पेरुच्या विविध जाती आहेत. पेरु आतून पांढरा किंवा गुलाबी रंगाचा असतो. हे दोन्हीही पेरु चवीला गोड आणि रुचकर असतात. पेरुमध्ये लखनवी पेरु ही...
सणासुदीत खाद्यपदार्थांचा आस्वाद घेताय..? वजन वाढू नये म्हणून अशी घ्या काळजी
सण म्हटलं की, पंचपक्वान्न आलीच. मात्र या आहारात कॅलरीज, फॅट, शुगर आणि मिठाचं प्रमाण अधिक प्रमाणात असतं. सणासुदीच्या वेळी स्वादिष्ट जेवणाकडे विशेष कल...
उत्तम आरोग्यासाठी लहान मुलांना ‘अशाप्रकारे’ घरच्या घरी शिकवा योगासनं…
योग हा जीवनाचा पाया आहे, असं म्हटलं तर वावगं ठरणार नाही. वयाच्या अगदी प्रत्येक टप्यात उत्तम आरोग्यासाठी योगासनं करणं आवश्यक आहे. आयुष्याच्या प्रत्येक...
कोरोनाच्या चौथ्या लाटेत सुरक्षित राहायचं असेल तर करा योगसाधनेचा स्वीकार
2020 हे वर्ष जगभरात लक्षात ठेवण्यात येणार आहे. याच वर्षात कोरोना नावाच्या महामारीची सुरुवात झाली आणि अवघं जग काही काळ एकाच जागी थांबलं....
सूर्यामुळे त्वचेवर दोन रंग दिसू लागले आहेत? तर टॅनिंग दूर करण्यासाठी ‘हे’ उपाय ठरतील उपयुक्त
उष्णता आणि सूर्यप्रकाशामुळे चेहऱ्याच्या त्वचेवर, तसेच हात आणि पायांवर देखील परिणाम दिसून येतो. टॅनिंगमुळे हात-पायांचा रंग निस्तेज होतो. सूर्याची किरणे ज्या भागावर पडतात,...
एसी मध्ये ही घाम येतो ? असू शकतो हा आजार, काय आहे यावर उपाय ?
घाम(sweat) येणे हे सामान्यतः निरोगी असण्याचे लक्षण मानले जाते. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत, घाम येणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे. मात्र जेव्हा ही...
अनेक गंभीर रोगांची मूळ समस्या आहे ‘लठ्ठपणा’, त्यासाठी ‘या’ योगासनांचा सराव ठरेल फायदेशीर
गेल्या काही वर्षांत लोक अनेक प्रकारच्या गंभीर आजारांना बळी पडताना दिसत आहेत. विशेष म्हणजे यातील मधुमेह, हृदयविकार यासारख्या गंभीर समस्या तरुणांमध्येही आढळून येत...
कोरोना महामारी नंतर पसरतोय ‘हा’ संसर्गजन्य रोग,कशी घ्याल काळजी ?
सध्या भारतासह जगातील सर्व देशांसमोर कोरोना महामारी हे मोठे आव्हान आहे. ओमिक्रॉन प्रकाराची संसर्गक्षमता आणि त्याचा वाढता जागतिक प्रसार पाहता, लोकांना या संसर्गाविरूद्ध...
