health tips
Heart Attack : हार्ट अटैकचे आधीचे इशारे शरीर काही तासांपूर्वीच देतं चेतावणी, ओळखल्यास वाचू शकते जीव
Heart Attack : हृदयरोग हे आजच्या काळातील सर्वात गंभीर व जलद वाढणारे आरोग्यसमस्या आहे. अनेकदा हार्ट अटैक अचानक झाल्यासारखा वाटतो, परंतु प्रत्यक्षात शरीर...
Arthritis : आर्थ्रायटिसची सुरुवातीची लक्षणे ओळखा! सांधेदुखीपासून बचाव कसा कराल? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन
Arthritis : आजच्या वेगवान जीवनशैलीत सांधेदुखी हा अनेकांसाठी कायमस्वरूपी त्रास बनला आहे. पण अनेकदा लोक ही समस्या वय वाढल्यामुळे होते असा समज करून...
Walking After Dinner : रात्री जेवणानंतर 20-30 मिनिटे चालण्याचे 5 अफाट फायदे; पचन सुधारेल आणि झोपही होईल मस्त
Walking After Dinner : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आपण रात्री उशिरा जेवण करणे आणि त्यानंतर लगेच मोबाईल वापरून झोपायला जाणे ही सवय केली आहे....
Health-Effects : दिवसभर व्हिडिओ पाहण्याची सवय? आरोग्यासाठी ‘या’ गोष्टी जाणणे आहे खूप महत्त्वाचे!
Health Effects : आजच्या डिजिटल युगात व्हिडिओ कंटेंट मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय झाला आहे. YouTube, Instagram Reels, Facebook, OTT प्लॅटफॉर्म्स आणि शॉर्ट व्हिडिओ अॅप्सवर...
Winter : थंडीच्या दिवसात कशा पद्धतीचा आहार असावा?
Winter : हिवाळ्याचे दिवस म्हणजे थंडी, कोरडे हवामान आणि शरीरातील उष्णतेची गरज वाढलेली अशी वेळ. या काळात शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती...
Diwali Recipes: दिवाळीच्या दिवशी सुरणाची भाजी का बनवली जाते? जाणून घ्या यामागचं धार्मिक कारण आणि बनवण्याची सोपी रेसिपी
Diwali Recipes : दिवाळी म्हटलं की लक्ष्मीपूजन, फटाके, फराळ आणि स्वादिष्ट पदार्थांची रेलचेल हे सगळं आपल्याला सहज आठवतं. पण या सगळ्या पारंपरिक पदार्थांमध्ये...
Health : तुम्ही पण मीठ जास्त खाताय? मग आजच्या ‘या’ टिप्स वापरून मिठाचे प्रमाण करा कमी
आपल्या सर्वांनाच विविध प्रकारचे पदार्थ खायला जाम आवडतात. जेवण करणे म्हणजे केवळ आपल्या जिभेचे चोचले पुरवणे एवढेच नाही तर जेवण हे आपल्या शरीराच्या...
Walking Benefits : फिटनेससाठी रोज किती चालावे? तज्ज्ञ सांगतात योग्य अंतर
Walking Benefits : चालणे हे सर्वात सोपं आणि सुरक्षित व्यायाम मानलं जातं. तज्ज्ञांच्या मते, चालणे केवळ शरीराची फिटनेस टिकवण्यासाठी नाही, तर मानसिक स्वास्थ्य...
Dussehra : दसऱ्याला सोनं म्हणून वाटल्या जाणाऱ्या आपट्याच्या पानांचे आहेत अनेक आरोग्यवर्धक लाभ
अगदी तोंडावर दसऱ्याचा सण येऊन ठेपला आहे. सगळीकडे आता दसऱ्याच्या जोरदार तयारी चालू आहे. दसरा म्हणजे हिंदू धर्मातील पूर्ण आणि महत्वाचा दिवस. या...
Health : सावधान! लहान मुलांमध्ये देखील वाढते हार्ट अटॅकचे प्रमाण
सध्याच्या काळात हार्टअटॅक येणे हे खूपच सामान्य झाले आहे. दररोज आपल्याला हार्टअटॅकमुळे झालेल्या मृत्यूबद्दल एकतरी बातमी ऐकायला मिळते. हृदयविकाराचे बहुतेक रुग्ण वृद्धत्वानंतर येत...
