Fruit
Ice Apple : रानमेवा असलेल्या ताडगोळा खाण्याचे लाभ
उन्हाळा लागला की, सगळ्यांची पाऊले आपोआपच थंड वस्तू खाण्याकडे वळतात. उष्ण वातावरणामध्ये आपल्या शरीराला थंडावा मिळावा म्हणून थंड पदार्थ, विविध प्रकारचे ज्यूस, थंड...
Diabetes : मधुमेहाच्या रुग्णांनी ‘ही’ फळे खाल्ल्यास होतील भरपूर लाभ
आपल्याला निरोगी ठेवण्यामध्ये योग्य आहार, नियमित व्यायाम यासोबतच ताजी फळं देखील महत्वाची भूमिका निभावत असतात. अनेकदा आपल्याला डॉक्टरांकडून फळं खाण्याचा सल्ला दिला जातो....
Mango : गोड आणि केमिकल फ्री आंबा ओळखण्याच्या सोप्या टिप्स
एप्रिल महिना लागला की सगळ्यांना वेध लागतात ते आंब्याचे. फळांचा राजा आंबा कोणाला आवडत नाही? वर्षातून एकदा येणाऱ्या आंब्याच्या सिझनची सगळेच आतुरतेने वाट...
Muskmelon : उन्हाळ्यात खरबूज खा आणि ‘हे’ चमत्कारिक लाभ मिळवा
उन्हाळ्यात आपल्या शरीराला सर्वात जास्त गरज असते ती पाण्याची. उन्हाळामुळे आणि वाढणाऱ्या उष्णतेमुळे आपल्या शरीरातील पाण्याची पातळी सतत कमी होत असते. त्यामुळे आपले...
Watermelon : जाणून घ्या कलिंगड खाण्याचे फायदे आणि खाण्याची योग्य वेळ
उन्हाळा सुरु झाला की शरीराची अतिशय योग्य प्रकारे काळजी घेणे आवश्यक असते. उत्तम खानपान सोबतच आपले शरीर कायम हायड्रेटेड राहील याकडे लक्ष देणे...
Apple : सफरचंद खा आणि निरोगी राहा
आपण नेहमीच एक म्हण ऐकत असतो आणि ती म्हणजे, “An Apple A Day Keeps The Doctor Away” अर्थात रोज एक सफरचंद खा आणि...
Orange Benefits जाणून घ्या हिवाळ्यामध्ये संत्री खाण्याचे फायदे
हिवाळ्यात नेहमीच ताज्या भाज्या आणि ताजी फळे मिळतात. जसे हिवाळ्यात भाज्या खाणे आरोग्याच्या दृष्टीने आवश्यक असते तसेच या दिवसांमध्ये सिझनची येणारी फळे खाणे...
ड्रगन फ्रुट खाण्याचे आरोग्यास होणारे लाभ
नियमित सर्व प्रकारची आणि सिझनल फळं खाणे आपल्या शरीराच्या दृष्टीने अतिशय हितकारक आहे. फळं आपल्या शरीराचा आणि आरोग्याचा समतोल राखण्यासोबतच आपल्याला निरोगी ठेवण्याचे...
आवळा नवमीचे आरोग्यदायी महत्त्व
हिंदू सण आणि त्यातील आहार या सर्वांचा अभ्यास केला तर आरोग्यासाठी पूरक गोष्टींचा यात खुबीनं वापर केल्याचे आढळून येते. तसेच काहीसे अक्षय नवमीचे...
‘या’ फळाचे नाव विचित्र असले तरी असते फायदेशीर फळ
दक्षिण मध्य मेक्सिकोमध्ये आढळणारे, एवोकॅडो हे फळ आता भारताच्या प्रत्येक फळबाजारत उपलब्ध आहे. अतिशय गुणकारी अशा या एवोकॅडोच्या फळाला भारतीय बाजारात मागणीही चांगली आहे.
