exercise
आरोग्य
Pregnancy Health : प्रेग्नन्सीमध्ये कोणते व्यायाम करणे असते लाभदायक?
आपल्याकडे कायम म्हटले जाते की, ‘आई होणे म्हणजे बाईचा दुसरा जन्मच आहे’. हे अगदी खरे आणि योग्य आहे. कारण एक स्त्री जेव्हा आई...
आरोग्यलाईफ स्टाईल
Sweating : जास्त घाम येण्यामुळे चिडचिड होते मग करा ‘हे’ सोपे उपाय
उन्हाळा म्हटले की, आरोग्याच्या अनेक समस्या भेडसावू लागतात. अति ऊन आपल्या शरीरासाठी अजिबातच चांगले नाही. आपणही जर कडक उन्हात गेलो तर आपल्याला अनेक...
आरोग्य
मासिक पाळी आल्यानंतर व्यायाम करावा का?
पीरियड्स म्हणजेच मंथली सायकल मुळे बहुतांश महिलांना पोटात दुखते. अशातच पीरियड्सवेळी व्यायाम करावा की नाही या संदर्भात नेहमीच प्रश्न उपस्थितीत राहतो. त्यामुळेच आम्ही...
आरोग्य
तुम्हालाही पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर वापरा ‘या’ सोप्प्या टिप्स; चार नंबरची टीप तर आहे खूपच सोप्पी.
पोटाची चरबी कमी करायला दोरउड्या मारणे आहे वरदान! त्याचसोबत बाकीच्याही उपायाने होऊ शकतो आरोग्यास फायदा; वाचा.
