आजच्या घडीला जवळपास प्रत्येक जणं हा आपल्या शरीरासाठी सजग झाला आहे. आपण काय खावे?, काय खाऊ नये?, कोणती गोष्ट शरीरासाठी चांगली कोणती वाईट?...