Hair Fall Control : केसांचे आरोग्य सध्या मोठे चिंतेचे कारण बनले आहे. प्रदूषण, केमिकलयुक्त उत्पादने, तणाव, चुकीचा आहार आणि हार्मोनल असंतुलनामुळे केस गळणे व डॅन्ड्रफ वाढते. बाजारात मिळणाऱ्या महागड्या प्रॉडक्ट्स वापरूनही फरक दिसत नाही. मात्र घरात सहज उपलब्ध असलेल्या काही नैसर्गिक चीजांना केसांच्या तेलात मिसळून वापरल्यास रुक्षत्व, कोंडा आणि केसगळतीत लक्षणीय घट दिसून येते. त्वचारोग तज्ज्ञसुद्धा नैसर्गिक उपायांनी केसांची निगा राखण्याचा सल्ला देतात.
कांद्याचा रस + तेल कांद्यामध्ये आढळणारे सल्फर केसांच्या मुळांना बळकट बनवते आणि नवीन केसांच्या वाढीला मदत करते. नारळ तेल किंवा कॅस्टर ऑईलमध्ये 2 चमचे कांद्याचा रस मिसळून मुळांवर मसाज केल्यास केसगळती कमी होते. तसेच डॅन्ड्रफ निर्माण करणाऱ्या बुरशीवरही कंट्रोल येतो. (Hair Fall Control)
लसूण + कोकोनट ऑईल लसूणमध्ये अँटीफंगल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. डोक्याच्या त्वचेवरील संक्रमण दूर करून कोंडा कमी करण्यात मदत होते. नारळ तेल तापवताना त्यात लसूण कुटून टाकावे. थंड झाल्यावर हे तेल मुळांपर्यंत लावल्यास मुळांची स्नायूशक्ती वाढते. (Hair Fall Control)
कोरफड (Aloe Vera) + बदाम तेल कोरफडमध्ये व्हिटॅमिन A, C, E मुबलक प्रमाणात असल्याने ती टाळूला आर्द्रता देते आणि कोंडा दूर करते. बदाम तेलामध्ये केसांना आवश्यक पोषण व चमक मिळते. या मिश्रणाने मसाज केल्यास केस मऊ, रेशमी व गुंतागुंतीपासून मुक्त होतात.
मेथी दाणे + ऑलिव्ह ऑईल मेथीत प्रथिने (Proteins) आणि निकोटिनिक अॅसिड असते जे केसांच्या वाढीस मदत करते. ऑलिव्ह ऑईलसोबत रात्रभर भिजवून ठेवलेले मेथी दाणे वाटून तेलात मिसळावे. याचा नियमित वापर डॅन्ड्रफ नियंत्रणात ठेवतो आणि केसांना मुळापासून पोषण देतो.
टी ट्री ऑईल + बेस ऑईल टी ट्री ऑईल डोक्याच्या त्वचेवरील जंतू दूर करते आणि फंगल इन्फेक्शन रोखते. मात्र हे थेट वापरू नये. नारळ/ऑलिव्ह/बदाम तेलामध्ये 3-4 थेंब मिसळून वापरा. काही आठवड्यांतच कोंड्याचा त्रास मोठ्या प्रमाणात घटल्याचे दिसते. (Hair Fall Control)
कसे वापरावे?
तेल हलकं गरम करून टाळूच्या मुळांवर मसाज करा
किमान 45 मिनिटं ठेवून मग शॅम्पू करा
आठवड्यातून 2-3 वेळा वापरल्यास उत्तम परिणाम
जास्त कोमट तेल वापरणे टाळा
जपाव्या अशा काळज्या
जर त्वचेला अॅलर्जी ची समस्या असेल तर Patch Test करा
केस ओले असताना जोरात विंचरू नका
जास्त केमिकलयुक्त हेअर प्रॉडक्ट्स टाळा
साखर, तळलेले पदार्थ, ताण-तणाव यांवर नियंत्रण ठेवा
=======================
हे देखील वाचा :
Turmeric Water : थंडीच्या दिवसात हळदीचे पाणी पिण्याचे फायदे
Winter : थंडीच्या दिवसात कशा पद्धतीचा आहार असावा?
Panic Attack : गर्दीत एखाद्याला पॅनिक अटॅक आल्यास काय करावे? वाचा उपाय
=========================
केसांना मजबुती आणि कोंड्यावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी घरगुती उपाय सुरक्षित आणि परिणामकारक ठरू शकतात. नियमित वापर केला तर काही आठवड्यांत केसांची घनता वाढते, गळती कमी होते आणि कोंड्यापासून मुक्ती मिळते.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
