Vastu Tips : आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेकजण वेळ वाचवण्यासाठी ऑफिसच्या डेस्कवरच जेवण करतात. कामाचा ताण, मिटिंग्स आणि डेडलाईन्स यामुळे वेगळा वेळ काढून जेवण करणे अनेकांना शक्य होत नाही. मात्र वास्तुशास्त्रानुसार (Vastu Shastra), कामाच्या जागेवर जेवण करणे ही सवय मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकते.
वास्तु तज्ज्ञांच्या मते, काम करण्याची जागा आणि जेवण करण्याची जागा वेगळी असणे आवश्यक आहे. डेस्कवर जेवण केल्यास त्या जागेची ऊर्जा (energy) बदलते आणि कामावर लक्ष केंद्रित करण्यात अडथळा निर्माण होतो. अन्न आणि काम यांचा संगम झाल्यास मेंदूला योग्य संकेत मिळत नाहीत, ज्यामुळे कार्यक्षमता कमी होऊ शकते.
याशिवाय, डेस्कवर जेवण केल्याने स्वच्छतेचा अभाव निर्माण होतो. अन्नाचे कण, वास आणि ओलसरपणा यामुळे नकारात्मक ऊर्जा वाढते, असे मानले जाते. त्यामुळे कामाच्या जागेवर गोंधळ निर्माण होतो आणि मन अस्वस्थ राहते. अशा वातावरणात काम केल्यास ताण आणि थकवा वाढू शकतो.
तज्ज्ञ सांगतात की, जेवताना मन शांत आणि रिलॅक्स असणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही काम करताना किंवा स्क्रीनसमोर बसून जेवत असाल, तर तुम्ही अन्नाचा योग्य आनंद घेऊ शकत नाही. यामुळे पचनावर परिणाम होतो आणि आरोग्याच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
====================
हे देखिल वाचा :
Vastu Shastra : घरात येताच अस्वस्थ वाटतंय ? कामात लक्ष लागत नाही ?
Akshaya Tritiya : ‘या’ तारखेला साजरी होणार अक्षय्य तृतीया शुभ मुहूर्त
‘या’ दिवशी आहे वरुथिनी एकादशी जाणून घ्या शुभ मुहूर्त
====================
वास्तुशास्त्रानुसार, शक्य असल्यास ऑफिसमध्ये वेगळी जागा निवडून जेवण करणे अधिक योग्य ठरते. जेवताना मोबाइल, लॅपटॉप किंवा इतर कामांपासून दूर राहावे. तसेच जेवणानंतर डेस्क स्वच्छ ठेवणेही अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
एकंदरीत, ऑफिसच्या डेस्कवर जेवण करणे ही सवय सोयीची वाटली तरी ती दीर्घकालीन दृष्टीने हानिकारक ठरू शकते. त्यामुळे शक्य तितक्या वेळा वेगळ्या जागेवर बसून शांतपणे जेवण करणे आणि काम व अन्न यामध्ये योग्य अंतर ठेवणे आवश्यक आहे.
Latest Marathi News | News in Marathi | Live news Updates in Marathi on Trending Topics
